La sexualité est un concept intime qu’on ne partage qu’avec les personnes avec qui on prend du bon temps. Même s’il nous arrive de parler de nos prouesses avec nos amis, on échange moins quand il s’agit de tout ce qui a trait à la santé. Or, pour avoir une vie sexuelle épanouie, il est important d’avoir une bonne hygiène. Voici 5 façons d’avoir une vie sexuelle saine. 

Fille séduisante sexy portant de la lingerie et posant.

Choisir le bon partenaire 

Le choix d’un partenaire sexuel se fait instinctivement. Vos amis peuvent vous présenter une personne bien sous tous rapports mais celle-ci vous laisse de marbre. On ne peut pas expliquer le désir sur ce point-là l’expression « les goûts et les couleurs » s’applique pour de vrai. Certaines escortes peuvent vous attirer plus que d’autres. Quand vous choisissez un partenaire, choisissez une personne qui est à l’écoute de vos désirs et ne juge pas vos attentes. L’acte sexuel est un échange. Plus votre partenaire sera à l’écoute, plus vous serez satisfait. 

Toujours se protéger 

Faut-il le répéter encore et encore. Quand vous passez à une relation sexuelle, pensez toujours à vous protéger. Cela vaut bien entendu s’il s’agit de votre première expérience mais pas seulement. Si vous êtes dans une relation non exclusive ou si vous avez des pratiques peu classiques, le mieux est toujours de vous protéger. N’ayez pas peur d’aborder le sujet de la protection avec votre partenaire. Vous êtes une personne adulte et responsable, vous devez être à l’aise tous les deux pendant vos ébats. Au fil du temps, vous pourrez basculer à d’autres types de protections, notamment des contraceptifs adaptés à votre couple. 

Un partenaire à l’écoute 

L’acte sexuel est un échange. Avant toute chose, le concept de consentement est essentiel dans une relation de couple. Ce n’est pas tous les jours simple, mais si vous êtes tous les deux à l’écoute de l’autre, les choses devraient se dérouler sereinement. Parfois vous aurez envie d’y aller un peu plus fort quand d’autres jours vous demanderez à ce que ce soit plus doux. Soyez dans la communication pour apprécier ensemble les différentes nuances de l’amour. 

S’exprimer sans honte

Chacun a ses fantasmes plus ou moins avouables. Quand vous choisissez un partenaire sexuel, vous devez vous sentir libre de partager avec elle vos désirs. De même, encouragez-là à partager ce qui fait monter son excitation. En tant qu’adulte, il est important de vivre une sexualité épanouie. Par ailleurs, il peut arriver que vous ressentiez tout simplement l’envie d’en parler sans que vous n’ayez envie de passer à l’acte. La base est de se trouver une personne de confiance avec qui on peut échanger sans tabous sur le sujet. 

Oser de nouvelles pratiques 

La sexualité attise également la curiosité. Ce n’est pas que vous avez entendu parler d’une nouvelle pratique que vous allez vous y mettre. Mais parfois, il n’y a rien de mieux que d’essayer pour se faire une idée. Plus vous serez ouvert sur les différentes pratiques, mieux vous serez épanoui dans votre propre vie sexuelle. Une fois la bonne partenaire à vos côtés, vous pouvez tout tenter !